目前日期文章:201811 (63)

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107學年度UBA男一級預賽29日小爆冷門,衛冕軍國體大從2度落後給文化14分起追,末節一度追成只差3分,但曇花一現,最後5分21秒被文化拉出12:7尾盤,其中「一哥」林秉聖連拿5分含1次「三分打」,莊又齊4分、替補射手吳豐財終場前2分21秒重要三分彈,最終69:61保住勝果,戰績3勝1敗,更是5年來首度擊敗國體大,也讓上季冠軍吞下本季第2敗,累計2勝2敗,102學年度重返一級後,跨季4連勝文化一戰喊卡。 文化除105學年度掉二級,102、103、104及106上季已4連敗給國體大,今天一戰止敗,也是陳暉教練接掌兵符兩年來對國體大首勝,陣中全部球員也全是第一次贏國體大,彌足珍貴。文化上半場33:32小贏,第三節單節22:13,48:34及51:37兩度領先14分,國體大節末反彈,可惜控衛楊盛硯壓哨三分球被裁判沒收,45:55仍落後10分進入末節,第四節大一菜鳥陳俊男拿7分含1個三分球,還5分21秒追成54:57只差3分。 文化林秉聖展現「一哥」價值,剩3分22秒先「三分打」再跳投,連拿5分、吳豐財追加三分彈,加上稍早莊又齊底線跳投,10:4後終場前2分21秒67:58,不再給國體大機會。 林秉聖三分球5投中2得24分、7抄截,莊又齊19分、開季連4場上雙,吳豐財三分球2投中2,含決勝期關鍵一投,也是生涯最重要進球之一,連2場拿10分,扮板凳奇兵,控衛吳松峻連2場7助攻,生涯頭一次,外帶4抄截,但對自己本季最多的6失誤很不滿意。單場7助攻比上季贏世新的生涯單最多8次少1次,林秉聖再度展現既能自己得分、也可幫助隊友的多元身手,他開季曾表示,本季尋求生涯第一個助攻王,愈有模有樣,他說,贏在最後抗壓性不錯,頂住國體大瘋狂反撲,自己及余孟耘、莊又齊、吳豐財,都把握空檔球,得以把比數拉開至安全差距,拿下饒富意義的一勝,平添重返八強的籌碼及信心。險中保勝,文化教頭陳暉說,上半場打不開,中場他罵人後掉頭就走,第三節球員回神,贏球關鍵仍是防守,只讓對手得61分,但差點搞砸14分優勢,問題出在鬆懈太早,往後不能再犯。 國體大全場出現34失誤,輸球主因之一,兩名傷兵的中鋒「最靈活的胖子」王柏智本季首度上場,替補12分鐘拿7分、4籃板,控衛關達祐則是2度擔綱,先發29分鐘拿11分、6籃板、3助攻、4抄截,楊盛硯12 分、菜鳥陳俊男10分,開季4戰3度上雙。備受矚目的另一菜鳥202公分中鋒林正,替補32分鐘得15分、10籃板,含4個進攻籃板,連2場「雙十」。林正說,連2場「雙十」高興不起來,因老被文化搶進攻籃板,乃至在自己面前跳投,攻防都不到位。 第一次與王柏智搭高低中鋒,林正說,改打四號有些不習慣,王柏智有教他,但都是「用嗆的」。 王柏智笑回說,「用嗆的」已很客氣,只差沒「用打的」,這樣林正才會更進步,今天自己上場,係桑茂森教練問他OK不OK,他說可以,得以首度擔綱,不意竟輸球作收。楊盛硯第三節壓哨三分球不算,否則差距可由10分縮為7分,氣勢小受影響,他說,還是輸在最後替補沒能頂上來,文化林秉聖很準,且不好守,一再投進關鍵球。 開季4戰吞2敗,衛冕氣勢沒打出來,特別是5年來首敗給文化,助理教練馬怡鴻說,做為警惕,未必是壞事。


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國際中心/綜合報導澳洲一名女子近日和男友決定攜手步入禮堂,而就在婚禮前見家長的時刻,卻爆出了一段令人糗到爆的尷尬情況,男友的父親竟然是她多年前的一夜情對象,因為她特別喜歡帶點白頭髮、且長相有如新聞主播的男人,事後,該名女子則表示,自己將會一輩子保守這個秘密。根據外媒報導,該名女子表示,因為成長時父親大多不在自己身邊,所以特別喜歡年紀大的男人給予她的百般照顧,不過,換了幾任「老」男友之後,她最後在交友軟體上認識了與自己同年齡的男友托尼,兩人因有相當多的共通點,從相識到相戀的過程可說是相當快樂,後來,兩人也決定要一起攜手終生。不過,就在結婚前見家長的環節,卻發生一段相當離譜的插曲,在見托尼的父親前,對方還曾警告「我老爸最喜歡嫩妹。」沒想到當他父親帶著女友現身後,也讓她瞬間回想起來對方正是她多年前一夜情的對象,當時她還曾在他的公寓看托尼小時候的照片,不過,整起事件直到婚禮結束時,她跟托尼的父親都沒有透露點玄機,「他們一年回家一次,每次吃飯我們都禮貌的相視而笑。」(編輯:張家寧)▲示意圖/翻攝自Pixabay更多三立新聞網報導韓超商不讓中國遊客進入 網友全怒了是真愛!俄辣模嫁給大馬國王喜當王后國中妹對師一見鍾情 熱戀7年爆婚訊東北季風影響 今低溫下探18度更多新聞報導婚攝拍到一半 跟男賓客空房激戰兒子超崩潰!父母迷信取名「禤靐龘」牛界「姚明」!屠宰場拒收免死80大壽殺豬慶祝!反遭垂死豬逆襲飛踢恥力全開!空姐:不上廁所 子宮會下垂今日最夯新聞流量前3名「趕快去救阿北」丁守中難容忍韓國瑜的她甜笑 王世堅一秒淪陷189人死亡之謎「機長無力回天」______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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工商時報【文╱黃俊榮】國際扶輪2660地區東大阪扶輪社、及3461地區台中扶輪社,日前共同執行WCS世界社區服務計劃,一同捐贈康壽國小、成城國小智高教學設備,以及郡坑國小、民和國中各種打擊樂器,不僅協助偏鄉學校有更好的教學設備,且有助提升偏鄉學童音樂素養。台中扶輪社社長詹定宇表示,日本東大阪扶輪社與台中扶輪社締結姐妹社已50年,互動頻繁、感情深厚,雙方經常合作從事世界社區服務(WCS),最近幾年也大力推動原住民部落的水資源建設計畫,協助飲水衛生問題。去年開始著重在偏鄉學童閱讀計劃,今年的重點是推動康壽國小、成城國小智高教學活動及郡坑國小、民和國中同學們各種打擊樂器的音樂素養。除此之外,我們更提供每位學生一年12,000元的扶輪之子認養計劃,這4個學校每校都有4個名額,希望這些學生能夠努力奮發向上,發展自己的專長,專心讀書及培養良好的品德及人格。郡坑國小學生們也用最好的表演來表達感謝之意,詹定宇說,我們希望偏鄉小孩的照顧不要輸給城裡的學生,看到學生如此傑出的表現,心中非常高興欣慰。日本東大阪扶輪社社長岩佐嘉昭也表示,這個活動相當成功,希望可以鼓勵更多的小朋友,未來長大後為社會做更多有益的事。


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2017年關於歐洲經濟的敘述仍是:危機已結束。不過,自2017年第三、四季經濟成長達到巔峰後,歐元區經濟今年以來一直在下滑。甚至區域第一大經濟體德國,今年第三季也出現了萎縮。 歐洲週央行前研究主管、倫敦商學院經濟學教授賴希林(Lucrezia Reichlin),27日在Project Syndicate撰文,分析了歐元區經濟下滑背後的原因:新舊結構性矛盾、成員國債務水平居高不下、危機後遺症等。她指出,要解決歐元區經濟成長難題,成員國需要做的工作之一,就是就協調財政和貨幣政策達成一致。 賴希林說:「如果歐元區經濟已經達到巔峰,這也就意味著,歐元區的潛在經濟成長速度,約為1%,這大約是危機之前潛在產出成長速度的一半,而在此同時,歐元區目前的失業率,也依然高達8%。」 她指出,在貨幣政策極度寬鬆的情況下,歐元區經濟復甦地鋒頭卻在減弱,這反映了該區的新舊結構性矛盾、一次危機的後遺症、一些國家的債務水平居高不下,以及外部衝擊影響到需求。 賴希林說:「換句話說,歐洲的潛在經濟成長面臨著挑戰,同時還面臨著負面的週期性力量,尤其需要積極應對,這不僅僅是因為,假如歐元區經濟在不久後會進入衰退,對抗衰退的政策性工具將很有限。」 她表示,儘管2011年進入衰退時,歐洲應對危機的工具得到優化,但是,這些工具依然不完善。 此外,歐洲央行使用貨幣政策刺激經濟的空間也更小,因為,利率目前幾乎接近零,而要啟動新一輪資產購買項目,勢必會引發爭議。 財政政策同樣處於弱勢地位。許多歐元區國家未來實施反週期性財政政策的空間,將非常有限,這很有可能是因為歐盟的公共債務政策規定,不然就是因為市場對公共債務的容忍度降低。  不僅如此,由於缺少任何一種普通的財政能力,歐元區作為整體缺少實施財政刺激的機構或機制。而能夠結束這種情況的改革,未來幾個月並不可期。 通常,如果一個國家的財政能力被削弱,它可以透過協調貨幣政策和財政政策來應對。想要在歐元區內如此運作,成員國必須共同努力。事實上,在歐元區國家首腦和財務長在無數次的正式及非正式會議上,他們應該就共同的政策立場達成一致意見。 雖然一份協議不可能讓早已負債累累的國家,對新債發行做出保證,但是,這樣的協議會證明,歐元區國家承認政策的協調非常重要。 (以上圖文由界面新聞授權,原文:經濟學家:歐元區經濟增長放緩背後是新舊結構性矛盾)


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(中央社記者李晉緯台北29日電)高雄市長當選人韓國瑜稱「全國職棒總會」冠軍賽可望在高雄進行,對此中職秘書長馮勝賢表示,雙方尚未接觸,但對與高雄的合作樂觀其成,至於總冠軍賽場地,則要尊重球隊安排。韓國瑜當選高雄市長,28日受訪時表示,目前想到高雄投資的人非常多,包括「全國職棒總會」就決定把冠亞軍賽放在高雄,但台灣目前唯一的職棒聯盟,是中華職業棒球大聯盟,讓韓國瑜此番言論受到熱烈討論。中華職棒聯盟秘書長馮勝賢今天接受中央社記者訪問時表示,這件事他也是看新聞才知道,就他個人瞭解,聯盟尚未與高雄接觸,但對聯盟與高雄的合作「樂觀其成」。馮勝賢坦承,聯盟這邊有拜訪高雄的規劃,希望送企畫給市長,爭取高雄的支持,也期待未來的合作,「目前聯盟能規劃的包括熱身賽、明星賽、冬盟等賽事的比賽場地,雖然過去在高雄打總冠軍賽的票房都不錯,但總冠軍賽的場地還是要看球隊的意願」。中職總冠軍賽的主場安排,由對戰的兩支球隊決定,中職總冠軍賽最近一次在高雄進行,是2013年的總冠軍賽,當時義大犀牛在第3戰、第4戰兩場比賽為主隊,第3戰將主場安排在新北市的新莊棒球場後,第4戰將主場安排在高雄的澄清湖棒球場,當天吸引1萬6777人進場。(編輯:陳俊碩)1071129


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【台灣醒報記者許嘉琪綜合報導】新腸道益生菌可減去圓滾滾的肚子!長庚大學教授賴信志帶領的研究團隊發現一株腸道細菌「戈氏副擬桿菌」,能夠讓動物明顯達到減肥及抗代謝症候群的效果,將來可望發展成保健食品以及臨床醫療用途,讓受肥胖之苦的民眾在沒有副作用的情況下,輕鬆減去肚子和一身相關疾病。賴信志指出,人類腸道內的微生物與各種慢性發炎疾病有深刻的關聯,例如,心血管疾病、自體免疫、肝炎肝癌、肥胖及糖尿病問題都與之相關。研究團隊透過次世代基因定序(把腸道內的基因全部解碼,利用大數據分析)等技術平台,發現了一株腸道細菌「戈氏副擬桿菌」,能夠有效減肥。經過實驗發現,胖老鼠在施用「戈氏副擬桿菌」後體重明顯下降,有20-30%減重效果,另外,因吸收過多油脂引起的肝臟發炎、脂肪肝問題都有緩和。這株細菌預計將來可以用來治療肥胖、代謝症候群、脂肪肝及肝炎、還有糖尿病的前期症狀。賴信志強調,目前沒有發現任何施用「戈氏副擬桿菌」的副作用,在檢測實驗鼠的肝功能、血液生化值、腎功能、和免疫代謝活性等數值後,確認沒有發生異常,即使直接將細菌打入老鼠的血管,也不會引起發炎反應。賴信志表示,目前正在進行更嚴謹的人體實驗,將來會先開發為健康食品在市場上使用,然後再一步步開發臨床用途。


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作者為台灣智庫諮詢委員選舉慘敗,民進黨大崩盤,會有好一陣子,民進黨將會躺在地上任人踢打,不能還手、不能辯解,因為選舉成敗論英雄,成功的人怎麼做都是對的;失敗的人怎麼說都是錯的!失敗的人能做的就是檢討自己,更好的狀況是能從對手的優點,找到自己的出路。如同2016年國民黨人問說「國民黨的蔡英文在哪裡?」現在是民進黨人要問「民進黨的韓國瑜在哪裡?」民進黨尚未正式進入檢討與反省的階段,這會像立法院長蘇嘉全所說的:一場選舉的成敗原因很多,民進黨需要時間來釐清。但是,已經有一些民進黨人把所有的責任都推到黨主席蔡英文的身上,逼宮之聲馬上四起,大有把蔡英文打成民進黨的歷史罪人之勢,只不過這樣做,公平嗎?更重要的是,這樣做對民進黨的再起有幫助嗎?民進黨當然需要反省,蔡主席說他負全責並立即辭去黨主席也不為過,檢討過去兩年來的執政缺失,更是必做的事情。但是,集中清算蔡英文一人,這就變成純粹的權力鬥爭,其結果只會親痛仇快,看不出對民進黨有何幫助!過去政策上的每一項選擇,民進黨內的每一個人都扮演甚麼角色?一例一休、軍公教年金改革、乃至於追討不當黨產與促轉條例等等,這樣或那樣的政策缺失都是民進黨全體要承擔的責任。在選舉的時候,連綠營支持者一言一行的負面印象,這帳都要算在民進黨整體的身上,結果敗選後只要蔡英文一人負責,或某一派系負全責,這也太莫名其妙,也符合支解民進黨的算計。蔡英文的領導方式與決策風格可被批評,但結論不應是蔡英文一人負責;派系可被批判與譴責,但結論不該是某一派系負全責。回想2008年民進黨被打趴在地之際,廢墟一片眾人散逃,那時非典型的蔡英文跳入火坑,自己拿錢填補黨的欠債,一個生活無憂的單身貴族,自願捲進政治的煉獄,陪著民進黨一步一腳印慢慢的往前走,這可不是兩個月「韓流」熱潮的速成,而是歷次兩次敗選苦澀的八年折磨,順帶一提的是,民進黨的每一個人都經歷這樣的歷練,只不過蔡英文當頭,她要遭受更多的風霜。蔡英文不欠民進黨,倒是民進黨欠蔡英文很多。現在,民進黨又被打敗了,但還沒被打死,只是民進黨自己打倒蔡英文之後,以後誰還敢跳進火坑來幫民進黨?這樣就可以贏回台灣選民的信任?至少我很懷疑!民進黨大敗,蔡英文要負全責,但每一個民進黨人的責任也不會少。我不知道民進黨前主席許信良所說的:「蔡英文一定不會提名選下屆總統」會不會發生,但我衷心希望,無論如何決定,民進黨會以兩年後就可能下台,以及國會立法委員減半的心態來面對未來,就此而言,根本沒什麼宮好逼的。希望民進黨認錯、道歉、反省之後;能夠改進、團結與前進。更多論壇文章 丁守中提選舉無效,只會影響台北市長選舉嗎? 打倒蔡英文能幫助民進黨? 「不在籍投票」,何時才能辦到? 「九合一」選後的台美中三邊關係 這次選舉,我看到一隻黑天鵝、一隻灰犀牛______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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「台灣隊長」陳柏良與其經紀公司展逸國際企業、凱基銀行董事長魏寶生三方共同催生的「2018 BE HEROES 國際高中足球四校邀請賽」,今(17)日於新北市輔大足球場繼續進行第二天賽程,台中惠文高中與香港九龍城聖公會踢平握手言和,日本群馬縣利根商校則是踢倒地主新北市清水高中笑納二連勝。重頭戲「陳柏良公益信託明星表演賽」則是由現役國腳溫智豪與陳毅維領軍的明星紅隊獲得勝利,但是這場充滿歡樂與友誼的明星賽勝負並不是重點,而是所有選手們對足球熱愛以及享受球賽的氛圍,也讓全場觀眾在結束時給予熱烈掌聲。第一場比賽由今年全國高中男子足球聯賽亞軍台中惠文高中迎戰香港九龍城聖公會,第一天皆吞下敗仗的兩隊都欲積極搶勝,但由於賽前陰雨綿綿造成場地濕滑,雙方球員一開賽都踢得稍嫌綁手綁腳。惠文高中率先調適狀況,開始展現極具侵略性的攻勢,泰半時間幾乎將球控制在前場,而且多次射門以及角球也都帶給九龍城聖公會禁區極大的威脅。但位居下風的九龍城聖公會卻在第 28 分鐘抓準一波反攻機會,由 16 號何子濤抓準門前漏洞起腳中柱反彈進球先馳得點;不過惠文高中緊接著在 5 分鐘內組織攻勢,高吊禁區由鄭福松破門,雙方以 1:1 進入下半場。 下半場惠文高中攻勢依舊犀利,充分掌握場上節奏,第 76 分鐘前場自由球吊禁區頭槌遭到阻擋,但第二波江承翰再度頭槌建功,惠文高中 2:1 領先。但短短 10 分鐘內九龍城聖公會一次漂亮防守反擊,隊長劉燦裕前場一對一單挑惠文門將,禁區技巧性地一記高吊球直接破網,兩隊 2:2 打平,最終比數就以 2:2 握手言和。第二場日本利根商校對戰地主新北市清水高中,兩隊都積極尋求二連勝,一開賽利根商校同樣展現強悍防守,讓清水高中陷入苦戰。第 21 分鐘利根商校率先禁區起腳得分,但清水高中立即還以顏色,在利根商校球員還沉浸在得分的喜悅時以迅雷不及掩耳的速度長傳前場,由林明偉攻下追平分 1:1 平手。5 分鐘內利根商校再靠著須田翔建功取得 2:1 領先,也結束這 10 分鐘的火拚期接著進入中場休息時間。 下半場利根商校藤本晃輔門前頭槌將領先擴大到 3:1,但即便有著兩分領先利根商校還是不斷在防守端加壓,趨前壓迫讓清水高中禁區前險象環生。第 87 分鐘清水高中雖然靠著林明偉梅開二度追近比分但為時已晚,最終就讓客隊利根商校豪取二連勝,目前戰績暫居第一。今天的壓軸好戲「陳柏良公益信託明星表演賽」,由魏寶生董事長所屬的「附中流浪者足球隊」為班底,搭檔陳柏良再加上城邦媒體集團首席執行長何飛鵬先生、退役名將「台灣布馮」呂昆錡,成員都是各行各業的佼佼者、前後任國腳的明星白隊,挑戰由現役中華隊成員陳毅維、溫智豪,以及現任足協秘書長方靖仁等人所組成的明星紅隊;而本次賽事的轉播單位 ELEVEN SPORTS 也派出當家主播球評下場參戰。 明星賽採上下半場各 15 分鐘制,以附中流浪者足球隊為骨幹的明星白隊寶刀未老,靠著隊友間深厚的默契並在陳柏良的穿針引線下,屢屢進攻明星紅隊禁區,讓擔任守門員的展逸國際企業董事長張憲銘先生有機會演出多次的精彩救球;隨後明星紅隊開始反守為攻,第 15 分鐘靠著現役國腳陳毅維進球建功,1:0 領先進入下半場。 下半場一開始明星白再度展開攻勢,第 18 分鐘甫退役的中華隊門神呂昆錡展現不俗腳法,為明星白隊進球追平比數。之後明星白隊禁區表現偶有佳作,但總未能攻破明星紅隊球門,反倒是紅隊另一員大將、同樣身為現役國腳的溫智豪接力發威,第 26 分鐘起角球進再度超前,終場明星紅就靠著兩位中華隊搭檔優異的表現戰勝明星白隊。賽後明星白隊成員、大力促成本屆賽事的凱基銀行董事長魏寶生表示:「第一次能有機會跟國腳們同場較勁我們全隊是踢得比平常都起勁,雖敗猶榮,重點是我們每位選手都非常享受在場上奔馳的這一刻,享受足球帶給我們的樂趣。」退役中華隊不動門神呂昆錡在踢進明星白隊唯一一球之後興奮說:「謝謝主辦單位給我這個機會,很高興能在退役之後踢進生涯第一球!」陳柏良則笑稱自己是敬老尊賢:「在場上很難拿捏,不敢盡全力踢,但看到前輩們依然在球場上繼續奔馳,是真的很佩服、感動,重點是大家都能開心踢球最重要。」首度舉辦的「陳柏良公益信託明星表演賽」就在這樣以球會友的歡樂氣氛中落幕。 明天比賽將繼續進行最後一天賽程以及賽後頒獎典禮,歡迎所有喜愛足球的球迷也能到場為選手們加油打氣,或鎖定 ELEVEN SPORTS 現場直播。


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記者蔡世偉/台北報導女星簡嫚書在戲劇《靈異街11號》擔任法醫,開拍前她還煞有其事的問導演「是否真的要見大體?」,後來只需要諮詢法醫即可,讓她放下心中一顆大石頭。簡嫚書坦言因為自己曾見過父親遭解剖過後的大體,印象之深刻讓她至今難忘,她也透露自己曾在父親過世前夢見他前來告知即將出國,過幾天後父親去世,她才知道「原來這個出國是去天國」。▲▼李國毅將首度與簡嫚書合作挑戰驚悚劇。(圖/LINE TV提供)戲劇《靈異街11號》今天舉行卡司公布記者會,主要演員李國毅、簡嫚書、太保、孫可芳等人都來到現場。才剛辦完婚裡沒多久的簡嫚書在戲裡飾演一個法醫,為戲她也前往解剖室見習,她透露接演時還特地問導演「真的需要看大體嗎?」簡嫚書表示,自己雖然不是沒見過大體,也沒有靈異體質,但因為父親當年過世時,因為大體經過法醫解剖,退冰後讓他完全認不出自己父親模樣,僅靠手指、腳趾才能簡單辨識出真的是自己的父親,「那個畫面我永遠忘不了」。問她是否有遇過靈異事件,簡嫚書表示,「也不知道自己算不算是靈異體質,但我一直相信有另一個世界的存在」,她還透露父親過世前幾天,還曾夢到父親向她道別,表示自己即將出國,去一個很遠的地方「原來他這個出國是去天國」。▲簡嫚書竟夢見父親的死亡預告。(圖/LINE TV提供)這次簡嫚書與李國毅合作新戲,卻難得沒有情愛糾葛的劇情,有媒體問到是否因為結婚生子的關係,所以對於感情戲比較排斥。簡嫚書表示雖然自己身為人妻人母,但並沒有刻意挑選角色,只是這次剛好沒有而已。對於首次跟李國毅合作,簡嫚書坦言兩人有如「一見如故」不太需要磨合,他開玩笑說:「接下來我們要拍4個月,如果有不合,一定會跟大家講。」▲簡嫚書將在新戲中飾演法醫。(圖/LINE TV提供)更多三立新聞網報導慘遭金馬政治事件波及 她新戲遭停拍男星見碎骨大體狂嘔 天旋地轉險暈倒戀愛帶種搞滿身傷 女星:未來當俗辣女星搭車險遭狼爪 靠這招化險為夷


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草根影響力新視野  元箴言1124的選舉結束,宣告總統選戰揭開序幕,有趣的是旺旺中時立刻發表了選後最新的民調,藍綠2020總統大選的政治領袖的支持度當中,韓國瑜獨領風騷以30.5%高居所有政治人物的第一名。藍營總統候選人支持度最低的是吳敦義1%,綠營總統候選人當中支持度最低的是蔡英文4.2%。結論就是:藍綠兩黨的黨主席都是不孚眾望,跟過去黨主席所代表德高望重、萬人擁戴的威望真是不可同日而語。蔡英文因為敗選辭掉黨主席,吳敦義還在位子上,選前嘲笑陳菊的大母豬說法被縣市首長候選人公然的砲轟,只好出來道歉,有輿論要他辭掉黨主席,他悍然拒絕,因為辭掉黨主席,他的總統夢也沒了。吳敦義不辭黨主席,但是他的民調只剩1%,大家都知道吳敦義心心念念的就是2020選總統,如今面對這樣的支持度要代表藍營選總說服力當然很低,要讓極微小的支持度在短時間攀升的機率是微乎其微。吳敦義提名韓國瑜到高雄選市長,所掀起的韓流,讓這次的選戰是一人救一黨,吳敦義慧眼識英雄,這樣的功勞完全沒有讓吳敦義個人的民調提升。韓國瑜憑藉的是個人的魅力得到很多中間選民的支持,尤其是韓國瑜很不像國民黨,沒有舊官僚的宮廷僚氣,他的幽默、親民、阿莎力、真誠、口不出惡言,抓住高雄市民荷包扁扁的心理,猛打要經濟、不要政治的主軸,要幫高雄市民賺錢的口號讓高雄市民瘋狂地跟著禿子走。選戰過程,三山大造勢和選前之夜都刻意不請吳主席,黨主席被拒絕在選戰之外,吳敦義的「母豬說」還讓韓國瑜當眾打臉,當然很尷尬,但是也只好認了。蔡英文在選後第一時間辭掉民進黨的黨主席為敗選負責,她的確是該負責,因為兩年多前,多數的民眾投票給她,對她寄予改革的厚望,她的確讓人民失望了。上台之後,以意識形態治國,落實台獨和廢核的神主牌,整個執政團隊拚政治不拚經濟。把執政不力推給改革、推給假新聞和境外勢力,這次人民用選票告訴蔡英文這樣廉價推託的邏輯不通。在蔡英文敗選的談話中,她說過去將近三年來國家走在正確的方向,這樣的說法完全錯估形勢,她認為過去施政的方向沒有錯,也就是代表未來還要延續這樣的路線,蔡英文完全沒有體察民眾用選票說話,蔡英文做了錯誤的解讀,在可見的未來,人民還要繼續接受她過去的政策和方針。(圖片取自:蔡英文 Tsai Ing-wen)蔡英文表達誠摯的歉意是因為努力不夠,她從頭到尾沒有提到民進黨有錯,所以不需要改過,只要更努力就可以,顯然選票沒有叫醒民進黨,真的讓人感嘆扼腕。1124對民進黨的教訓他們算是白白受苦,因為人民用選票背對著政府並未讓他們醒悟要悔改,所有的公投案對於能源、核食、同婚的7個法案全都過關,公投是人民對於政府施政不同意,透過公投展現最基本的民意,但是沒有看到政府認錯道歉,只有表示尊重。看來兩位黨主席2020總統路都很迢遙艱辛,蔡主席做的不好讓吳主席的黨獲利,但是吳主席因此要拿到選總統的門票恐怕很難,因為黨主席和總統候選人畫等號的時代已經過去了。民進黨執政被請辭當道更多論壇文章 海豹突擊隊「地獄週」訓練,教你如何完成長期目標 守中這一局 恐成「殘局」 好女人受的傷最重:聽話的女兒,卻深陷泥沼? 請擦乾眼淚 繼續捍衛台灣的民主體制 春風不過玉門關 韓流也過不了淡水河


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【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「自願減碳」成果豐!經濟部工業局2005年推動「產業溫室氣體自願減量」,至今已累積減少了1,334萬公噸的碳排放,相當於台北市1.5年總用電的碳排放量。工業局副局長游振偉表示,目前低成本的減碳工程都已完成,剩下難度和成本高的,為此工業局將進行新材料和新技術研發,降低減碳成本,提高廠商配合意願。工業局自2005年起推動「產業溫室氣體自願減量」,挹注資金和節能減碳技術,輔導廠商提升能源使用效率,根據統計,到今年為止總共累積減少了1,334萬公噸的碳排放,相當於台北市1.5年總用電的碳排放量。不過這幾年來,自願減碳績效卻有下降的趨勢,工業局永續發展組科長潘建成表示,投入減碳對於廠商有利,能夠因此改善能源使用效率,降低燃料費。但是在這之前,必須先花一大筆錢,汰換舊設備和建置減碳工程。依照過去的輔導經驗,兩年內可回收的減碳投資廠商都願意去做,但若是回收期超過兩年,廠商就會卻步。潘建成說,「自願減量」計劃已經實施了好幾年,成本低的工程幾乎都已完成,剩下的都是成本高的,也因此這幾年的自願減碳件數也所下降。游振偉表示,會積極進行新材料與技術研發,降低減碳成本,也會投入4000萬的輔導經費,提高廠商減碳意願。為了因應氣候變遷和減碳趨勢,許多產品不斷進行技術改良,帶來了新商機。工業局技師溫淑媛舉例,全球暖化的高溫環境下會加速水泥風乾,而新研發的「墁砌水泥」保水性優異,不易龜裂,在製作工法上也能減少16%排碳量,預計將能成為水泥用材的新趨勢。


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大家最期待的發年終進入倒數,你能領到多少呢?人力銀行調查,2018年的年終平均是1.11個月,是五年來次低。而領到最多的是金融業,可以有1.83個月。▲人力銀行調查平均年1.11個月,是五年來次低。(圖/東森新聞資料畫面)年終將至,人力銀行調查2018年93%企業有年終獎金,但平均獎金1.11個月,是五年來次低,比起2017年僅僅增加了2.4小時。人力銀行資深副總經理,花梓馨:「一例一休推出之後,勞動成本確實在企業裡面有反應出來,住宿和餐飲這兩個從業人口比較多的行業,他們今年的營運狀態跟往年比較起來,沒有那麼好。」▲各產業平均年終以金融業1.83個月最高。(圖/東森新聞資料畫面)各產業平均年終以金融業1.83個月最高,第二名半導體業則是1.5個月,化工及石化業1.33個月居第三,運輸飯店餐飲業年終相對較低。全年薪資餐飲業年薪也只有53萬,住宿業年薪51萬,低於產業平均。民眾,鄭先生:「我從事金融業,大概會再多50%到100%。」民眾,王先生:「從事營建業,所謂一個基數,一個月,當然是不公平啦,因為整個物價都在上漲,我們的薪資一直停留在二十年前。」▲2019年平均調薪3.65%,調幅也是五年次低。(圖/東森新聞資料畫面)至於2019年平均調薪3.65%,調幅也是五年次低,但是軟體網路相關工作調薪4.98%為最高,半導體4.41%排名第二,金融業4.21%表現不錯,排名第三,是否加薪還有許多業者在觀望。電腦軟體業首席全端工程師,莊兼愿:「都有一些人,陸陸續續從國外帶知識回來,也願意在台灣落地生根,所以我蠻看好AI產業在台灣的發展,AI產業相關的,如果你是比較頂尖的人才,兩百萬年薪我覺得應該是沒有問題。」▲四大產業薪資最高還是電子業,平均年薪76萬。(圖/東森新聞資料畫面)2018到2019年,四大產業薪資最高還是電子業,平均年薪76萬,而四大產業中的前三高薪工作,幾乎都是工程師,包括數位IC設計,平均年薪就高達126萬。 東森電視 版權所有 ©2018 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導業績旺!徐旭東喊加年終 兆豐金抽歐洲車和碩不畏蘋果砍單 年終照發4個月仁寶年終「爽領3個月」 年資5年薪水破百萬


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖╱Asian Tour】來自英格蘭的Aaron Rai(艾朗•萊伊)星期六在Hong Kong Golf Club(香港高爾夫球會)領先出發,經過一天的掙扎,萊伊交出四鳥、兩柏忌的六十八桿,以三回合低於標準十六桿的一百九十四桿,取得HONMA Hong Kong Open presented by Amundi(香港公開賽)五十四洞的領先,擁有六桿的優勢。開局有些沉悶,萊伊在第四洞進帳今天的第一隻小鳥,不過在第九洞的柏忌發生後,一切努力回到起點。轉場來到後九洞,萊伊在第十、第十二洞各有一鳥進帳,第十七洞又進帳今天的第四鳥,扣掉收尾洞的柏忌後,交出低標兩桿的六十八桿,將領先優勢從出發的四桿,拉開到六桿的差距。「比賽還沒有結束,現在想什麼都太早了,」萊伊說:「明天還有十八洞的變化,無論是六桿領先,甚至十桿領先,任何事都有可能發生。你必須意識到這些的變化,」「明天,我會努力地處理遇到的任何挑戰,並解決可能發生一切狀況。後面追趕的高手太多了,我現在得專心的思考怎麼往前,不讓他們有機會追近。」萊伊補充說。英國人大舉入侵香江,世界排名第九的英格蘭名將Tommy Fleetwood(湯米•弗利伍德)今天打出六十六桿,與Matthew Fitzpatrick(馬修•費茲派崔克),兩人同以低標十桿的兩百桿,並列在第二位。西班牙球星Sergio Garcia(瑟吉歐•賈西亞)週六飆出符合身價的六十四桿,與開局並列領先榜的Jason Scrivener(傑森•史克里芬納),兩人同以低標九桿的兩百零一桿,並居在第四位。法國選手Perez Victor(裴瑞茲•維多)與泰國悍將Thongchai Jaidee(通昌•賈弟)兩人同樣打出六十六桿佳績,已低標八桿的兩百零二桿,並列在第六位。暫居亞巡賽獎金王的印度選手Shubhankar Sharma(蘇班卡.夏爾瑪)在這場歐、亞巡共站賽的第三天交出六十七桿,以三回合低於標準六桿的兩百零四桿,並列在第十二位。


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工商時報【李書良╱江蘇徐州報導】台灣「九合一」大選近日剛落幕,「韓流」仍為台商熱議話題。昨(27)日出席「2018年徐台兩岸金龍湖峰會」的電電公會理事長、正崴集團董事長郭台強表示,對於高雄市長當選人韓國瑜鼓勵企業到高雄投資,目前仍要看新市長與中央在解決「五缺」問題上如何溝通。由徐州市政府主辦、台灣區電電公會承辦的「2018徐台兩岸金龍湖峰會」昨日在徐州市舉行開幕式,本次峰會旨在促進徐台兩地產經合作,下午各分論壇鎖定半導體、智慧製造、新能源、生物醫藥等領域交流。韓國瑜強調全力拚經濟,更邀請企業家來高雄投資。郭台強昨日對此表示,高雄本身有很好的環境及聯外交通,未來應有很好的機會。然而,企業會否到高雄投資,要回歸到產業本身的性質,若是缺電、缺人、缺地等「五缺」問題能解決,相信業者會願意進駐高雄。郭台強指出,因解決「五缺」問題不能單靠地方,還需中央協助,譬如高雄發展產業,土地不成問題,但人力、電力等問題需政府支持,接下來要看新市長如何與中央溝通協調。郭台強也對選後兩岸城市交流抱持樂觀態度。他以徐州為例表示,徐州交通與基礎建設很好,尤其是大數據建設對產業界很有幫助,對台灣來說,在跨境電商和農業合作上徐州是很理想的地方。徐州市委書記周鐵根昨在開幕式致詞指出,在大陸中央安排下,徐州已成為淮揚經濟區域的中心城市,正積極推動高新技術產業、戰略新興產業及實體經濟,台商有經驗可提供,徐州也會加強落實年初時大陸國台辦提出的惠台31條政策。出席本次峰會的前經濟部長尹啟銘指出,大陸惠台31條政策目前僅為政策性陳述,未見落實到地方上的細則。他建議,徐州市可以打造徐州經濟技術開發區為落實惠台31條的示範點。他最後更以韓國瑜競選時名言:「貨賣得出去,人走得進來,徐州發大財」作結,引發與會台商莞爾。


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娛樂中心/綜合報導女星白家綺上個月閃嫁小5歲的吳東諺,同時宣布「雙喜臨門」已懷孕3個月,怎料近日卻驚傳「失業」,昨(26)日才傳出她和胡瓜主持的節目《台灣那麼旺》即將收攤,今再爆手上另一個節目《男神女神在身邊》也早已吹熄燈號,情場上得意的她,事業似乎開始失意。▲白家綺和小5歲吳東諺姐弟戀修成正果。(圖/翻攝自臉書)白家綺與胡瓜搭檔主持民視《台灣那麼旺》已經2年半,也培養出一定的收視群,沒想到卻被《蘋果日報》爆日前的錄影是最後一集,今又傳出她和劉軒10月才接下的東森超視《男神女神在身邊》主持棒,其實早在14日就已經悄悄吹熄燈號,算下來僅播了1個多月就喊停,令觀眾相當錯愕。▲《台灣那麼旺》將換型態播出。(圖/民視提供)對此,民視澄清《台灣那麼旺》只是改型態,而東森超視則表示跟白家綺本來就只簽約一季,「第一季已播畢,共28集,未來會有新的規劃。」而經紀人則回應《男神女神在身邊》10月底錄製最後一集本來就在規劃中,「《台灣那麼旺》也是要推出全新改版的節目,主持人還是白家綺和胡瓜」。▲白家綺先前才和吳東諺在《男神女神在身邊》放閃,今卻驚傳停播。(圖/翻攝自YouTube)更多三立新聞網報導旅遊節目再收攤?傳謝忻遭踢出主持群吳東諺存摺不到百萬 刺青激怒白家綺生產前最後一脫!白家綺自曝小孩性別《食尚》傳停播?夢多爆卡9個月合約


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】西班牙成為Anne Van Dam(安妮•范丹姆)的幸運地!這位二十三歲的荷蘭女將,兩個月前才在Estrella Damm Mediterranean Ladies Open(地中海女子公開賽)贏得生涯首勝,上週再奪得Andalucia Costa del Sol Open de Espana Femenino(安達路西亞女子公開賽),為2018年的女子歐巡賽(LET)劃下句點。然而,范丹姆的單季兩勝之作,遠遠不如英格蘭女將Georgia Hall(喬吉雅•霍兒)一座RICOH Women's British Open(英國女子公開賽)的巨大威力,不過以168,603.77歐元名列獎金榜第二,而霍兒則以512,101.73歐元強勢衛冕獎金后座。現年二十二歲的霍兒,去年一勝未得,但靠著Kingsbarns Golf Links(金斯邦濱海球場)的Ricoh Women’s British Open(英國女子公開賽)並列第三,另外Aberdeen Asset Management Ladies Scottish Open(蘇格蘭女子公開賽)並列第九,Evian Championship(愛維養錦標賽)並列第十,總計十次出賽共進帳 368,934.60歐元,大贏了西班牙女將Carlota Ciganda(卡蘿塔•希甘達)二十萬八千餘歐元 。霍兒今年轉戰美國LPGA,以致於歐巡賽這邊只打了六場,其中在英格蘭的Royal Lytham & St. Annes(皇家萊辛聖安斯)打出代表作,成功把握住天時地利人和的優勢,勇奪英國女子公開賽。僅此一役,霍兒就認列了421,625.40歐元,奠定衛冕獎金后的穩固基礎,並連續兩年獲選為年度最佳球員。「我仍然沉浸在那場大賽的喜悅當中,」上週在安達路西亞並列第十的霍兒說道:「我還是同樣的那個人,只想好好享受每場比賽,好好打球。」霍兒目前世界排名第八,明年目標是挑戰世界第一,她說道:「我接下來的主要目標是挑戰世界第一,我要利用季末這段時間勤加練球,希望明年初會有好的開始。」


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近年來藉電影《海角七号》、《艋舺》...等作品重新活躍於演藝圈的79歲資深演員馬如龍(本名黃政雄),傳出因急症全身插滿管子住院。對此,馬如龍的妻子、同為演員的沛小嵐予以否認,還生氣地說,是誰在亂講?有週刊稱日前接獲讀者爆料,表示於醫院看到馬如龍坐在輪椅、身體插著管子被推回病房,該報導甚至指出,馬52歲時才出生的小女兒黃聖雅剛在11月11日登記結婚,疑似是為父親沖喜。對於馬如龍被指身體出了狀況,沛小嵐接受媒體求證時連續說了3次「沒有」,並回問是哪個人在亂講?黃聖雅也說父親沒有不舒服,並強調結婚不是為了沖喜,自己不會做這麼老套的事。演藝表現受矚目,家庭生活不遑多讓除了在演藝圈的表現,馬如龍的家庭生活,向來也讓人津津樂道,其實,沛小嵐已是馬的第三任妻子。馬如龍和兩任前妻的五個小孩,離婚後都跟他,因此與沛小嵐結婚後,她立即升格成五個孩子的媽,最大的才小四,但其「後母哲學」很簡單:愛他,就要包容他的一切。婚後,馬如龍的弟弟意外去世,他接手照顧兩個年幼姪兒,後來和沛小嵐又生了一兒一女,家裡共有九個孩子,加上與母親同住,稱得上是超級大家庭,「小嵐真的很厲害,把家裡照顧得很好。」多年前和愛妻接受《康健雜誌》採訪時,馬如龍不停讚美她 。九個都是自己的孩子,婆婆是另個小孩不過,究竟要如何適應當九個孩子媽媽的重任?沛小嵐說:「就把每個孩子都當成自己的孩子,小叔的孩子也一視同仁。這一點結婚前就要有心理準備,這樣什麼困難都解決了。心胸開闊一點,其他生活小細節就很容易解決。」由於馬如龍對孩子比較嚴格,有時他罵了小孩,沛小嵐就變成訴苦的管道,她會去安慰、居中緩頰,再講道理給小孩聽,「不能兩個都兇,要給孩子疏通的管道。要跟小孩好到他什麼都願意告訴妳,心事、交女朋友都願意跟妳講。」「她連我媽媽都『治』得很乖。」沛小嵐除了照顧小孩有一套,和婆婆的相處,也讓馬如龍打從心裡佩服。例如,沛小嵐給孩子100元零用錢,就給婆婆200元;給孩子一包零食,就給婆婆兩包。她還煮私房菜,比較軟,適合老人家吃,她會告訴小孩「這是阿嬤的菜,你們不能吃。」讓婆婆很開心,「我把婆婆當其中一個小孩。」沛小嵐說。忘掉過去,珍惜第三春很多人再婚後,不希望孩子再跟前夫前妻聯絡,但馬如龍並不介意孩子這麼做,他認為家裡不要有禁忌,愈有禁忌,孩子愈想知道;另外,前妻也會跟沛小嵐聯絡,跟她當朋友、送禮物給她,感謝她把孩子帶得這麼好。離婚兩次,馬如龍對「第三春」格外珍惜。他說,年輕時鑰匙很多串,想住哪兒就去哪兒。直到碰到沛小嵐,才覺得如果不把握住,這輩子會很悽慘,「把以前忘掉,好好珍惜她。要控制自己,不要以為自己還很帥,四處泡妞。」馬如龍真誠地說,跟沛小嵐結婚後從不曾劈腿,「要很認真地告訴自己不可以!」儘管已結婚數十年,沛小嵐仍規定馬如龍要每天說「愛妳」,如果沒說,沛小嵐會當著家人面前撒嬌:「你今天還沒說......」老夫老妻依舊甜蜜蜜。延伸閱讀:陶晶瑩婚姻美滿不是因為運氣好!她貫徹「8字哲學」 幸福自然迎面來路嘉怡:和另一半爭吵時 「這件事」請放在心裡最重要的位子插管、氣切、呼吸器有何不同 一次講清楚※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。


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香港立法會補選昨天結束,由沒有政黨背景卻獲得親政府建制派所支持的候選人陳凱欣當選。泛民主派所支持的李卓人落敗,未能奪回原屬泛民的議席。香港立法會九龍西地方選區補選25日舉行,共有21萬6000人投票,投票率44.4%。今天凌晨開票結果出爐,由陳凱欣奪得10萬6457票當選。事前同被看好的李卓人獲得9萬3047票,少陳凱欣1萬3410票;即使加上另一位泛民候選人馮檢基所獲得的1萬2509票,兩人總合仍比陳凱欣少901票。另外兩名獨立候選人伍迪希和曾麗文依次獲得1650票和1307票。李卓人在位於調景嶺的點票中心得知落敗後說,未能幫助港人贏回議席,走一條更遠的路,要向投票給他的選民致歉,又說會聆聽沒有投票給他的選民的聲音。李卓人說,港人可以失望,但不能放棄,只要不放棄,絕對有明天。陳凱欣在當選後說,希望盡快把市民關注的民生問題帶入議會,並指選民已厭倦吵鬧,希望社會和諧。嶺南大學政治學系系主任李彭廣向媒體分析,李卓人落敗的主因有投票率較低、泛民未能共同推舉一位候選人和沒有政治議題炒作等。此外,這次泛民參選也受到陣營內立場較為激進的本土派杯葛。相對的,建制派的配票工作較好,組織能力也較強。這次補選是填補九龍西選區一席空缺;這個席位原屬於泛民的劉小麗。劉小麗為「小麗民主教室」創辦人,曾積極參與「占中運動」,於2016年底當選立法會議員,在宣誓就任時以極慢速度讀出誓詞,其後與多名泛民當選議員一同被法院裁定失去議員資格。當局於今年3月已為4個議席進行補選,但泛民只贏回其中兩席,另兩席被建制奪派走。這次補選,劉小麗原先以工黨名義報名參選,且獲得泛民一致支持,但其參選資格被選舉主任否決。其後,劉小麗支持由李卓人補上。在泛民推出劉小麗參選時,馮檢基曾被勸退,當時他已經有些不滿。在劉小麗失去參選資格並轉而支持由李卓人補上後,馮檢基就自行報名參選,令泛民出現內訌。外界事前預測,泛民有兩人參選,票源可能會被分散,對泛民選情頗為不利。但補選結果顯示,李卓人和馮檢基相加的得票還是落後於陳凱欣。李卓人與馮檢基在泛民陣營中都相當資深,李卓人從事工運出身,過去一直在新界區參選立法會議員。馮檢基今年65歲,有很長的從政經驗,九龍選區內的深水埗正是其從政的「老巢」,早年他就以區議員身分服務當區居民,基礎雄厚。這次獲建制派支持的陳凱欣是前食物及衛生局的政治助理,過去沒有從政經驗,沒有政黨背景,但她獲得建制派和前局長高永文全力支持。在2016年的選舉中,泛民在70個地方直選和功能組別的間接選舉中獲得26席,但其後有多人因宣誓問題被法院褫奪議席,連同這次補選再失1席,至今剩下22席。


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西班牙總理桑傑士(Pedro Sanchez)19日表示,他已經提出西班牙、摩洛哥和葡萄牙共同主辦2030年世界盃(World Cup)的構想。正在摩洛哥訪問的桑傑士在與摩洛哥國王會談後表示:「我提出這項建議,第一個向國王穆罕默德六世(King Mohammed VI)提出,由摩洛哥、葡萄牙和西班牙共同主辦2030年世界盃。」桑傑士說,這將是首度由兩大洲,歐洲和非洲,共同提出申辦,「穆罕默德六世國王熱烈歡迎這項提議」。今年初,穆罕默德六世下令摩洛哥皇家足球協會申辦世界盃。對於西班牙的提議,摩洛哥總理歐斯瑪尼(Saad Eddine el Othmani)辦公室尚未做出回應。摩洛哥這個北非國家曾五度申辦世界盃,但都宣告失敗,最近一次是申辦2026年世界盃,但仍舊未如願。國際足球總會(FIFA)6月在莫斯科投票決定,2026年世界盃足球賽由美國、墨西哥和加拿大3國聯合取得主辦權。2030年是世界盃100週年,目前已經傳出烏拉圭、阿根廷和巴拉圭有意申辦。此外,希臘、保加利亞、羅馬尼亞和塞爾維亞考慮聯合申辦;英國和愛爾蘭也有類似想法。2030年世界盃主權權的正式申辦程序,將於2020年展開。 原始連結更多追蹤報導換血荷蘭好猛 賞法國世足封王後首敗年度非洲先生獎 埃及薩拉赫可望蟬聯Goal年度最佳球員 莫德里奇獲足球先生FIFA主席:超聯的球員不允許參與世界盃中國國足山東受特戰訓練 衝刺世界盃精彩運動影音


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作者●鍾子偉/商周.com專欄作家我想這是我們很多人,特別是學生或剛開始工作的年輕人,在面對第一個重大挑戰、一個長期專案或目標時常常遇到的事情。最初夢想的版本很龐大或很有挑戰,但規模上很抽象,我們常會很早就想放棄,或懷疑是否應該開始,因為終點看起來很遙遠。但當我們聽到其他人完成看似不可能的任務時,他們是如何做到的呢?是什麼讓他們的準備和思維跟其他常人如此不同?下一次當我們面對如此艱鉅的挑戰時,應該如何調整思維,讓到達終點的機會大一點?當我在美國念研究所時,很常遇到有群同學曾是職業軍人,特別是美國人。因為之前的阿富汗和伊拉克戰爭緣故,許多職業軍人可能剛退役,重新回到學校,希望轉換他們的職場生涯。因此,你的一些同學曾是特種部隊、海豹突擊隊或以色列情報軍官的情況並不算罕見。有次在課堂上,當我們在討論領導和組織原則時,接近課堂尾聲,教授要班上其中一位前職業軍人分享他的經驗。作為一位前海豹突擊隊員,美國最精銳的特種部隊之一,在接受特種部隊訓練時,帶給他們思想上最大的改變是什麼,讓他們能面對未來的挑戰且不放棄?什麼是他能跟一群將展開未來商業管理和領導生涯的同學們分享,最容易記得、最有效率的建議?他非常簡短地的分享了在海豹突擊隊訓練期間,特別挑戰和最令人害怕的階段「地獄週」。被稱為地獄週是因為一整個禮拜,連續7天所有成員都要接受激烈的體能訓練和操演,但故意僅提供很少的食物保持清醒,連續一週都幾乎沒有睡眠時間。這是為了測試和把人類的身體和精神推到極限,看看哪些人可以在沒有休息、睡眠、食物的情況持續下去,看看哪些人會在中途放棄而不適合畢業。關鍵是教官不會強迫學生退訓,他們要新人自願放棄。他經驗中最令人吃驚的事情是什麼呢?在開始之前,許多人都會猜測和有這樣的印象,就是越靠近結束,每個人累的要死,或是在一開始,初始震撼太大的時候,自願退訓的比例會最高。事實上,如果地獄週從週日開始的話,通常,退訓率最高的日子是像週二這種開始幾天,但距離結束還有一段時間的日子。為什麼?這又可以教未來企業領袖什麼事情呢?心理上,所有人都會強迫自己至少在開始幾天要堅強撐下去。而當越來越靠近尾聲,在最後24小時,我們的腎上腺素和自傲會驅使自己堅持下去,至少再撐一天,因為已經可以看到終點了。但在心理上,抵達中途站之前,大約路程的30-40%時,其實是最痛苦的。一開始前兩天有的精力和初始的熱情已經消逝,你超想要睡覺、想要吃東西、想要放棄。更糟糕的是,終點還有4或5天之遙,太遙遠以致於難以想像。最終目標在那個時間點還太抽象。沒有任何事情可以讓我們撐下去,多數人會放棄希望,那就是我們會自願放棄的時候。他們學到最大的一課是,對於很長期的目標,或是在規模或概念上具有挑戰性且太抽象,導致很難想像終點時,每天早上醒來都是一場痛苦。人們總是會想太多,最終產生悲觀的想法,變成很容易放棄。關鍵是學習如何逐漸強迫並訓練自己的思維,總是聚焦在下一個即時目標。忘記其他分心的事物、我們為什麼會失敗或反對者的八卦。不要想太遙遠的事情,因為此時的你無能為力。專注在下一堂課、下一個目標、下一步,就這樣。對他們來說,這代表著僅專注在完成下一個訓練,想辦法活到午餐時間。透過強迫你的想法專注在完成下一步,而且在完成之後,接著聚焦再下一步,減少我們想太多,過度恐慌,以及給自己找藉口和理由去放棄的機會。另外一個有趣的點是,最終,畢業和退訓的人在跟誰身體比較強壯並沒有特別關聯。對於正要開始工作的年輕人,或有朝一日想成為主管的人來說,有趣的是要記住週二或路程的三分之一通常是人們最常放棄的時候。首先專注在完成下一個必要步驟、下一堂課、下一個公司專案和下一個職涯里程碑。最終,真正重要的是誰在心理上更強壯,可以強迫他們的意志力更集中,擋掉外界其他無關緊要的事情。更多商業周刊文章年輕人要的不是只有魯肉飯和珍奶!從韓國瑜爆紅「北漂論」,看台灣人選舉的最好與最悲※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載更多論壇文章 1124之後的臺灣 接受選舉結果,台灣民主再出發 台北選舉無效之訴 丁守中最後一拚 韓國瑜勝選的「三大靠山」 三大嚴重錯誤 蔡英文辭主席不足熄民怨______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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